вторник, 30 сентября 2014 г.

Отчёт о Московском Марафоне 2014

Уже давно было решено, что это будет первый марафон друга Артура, и для себя я после Питера уже задач никаких не ставил. Даже отказался от участия в экидене в корпоративной команде, хотя на работе это первый и поэтому очень важный старт. Главное было, чтобы Артур пробежал марафон. Я чувствовал, что должен поддержать его, как год назад он бежал со мной мой первый марафон, совсем без подготовки и продержался 30 километров!

Где-то внутри теплилась надежда ещё улучшить своё время, но после Питера я все-таки расслабился, бегал меньше, пропустил Музыкальный полумарафон (Артур его пробежал, кстати). Не было внутреннего настроя. Все время гадал: растерял ли я свою спортивную форму или это все только в голове и стоит выйти на забег - организм все вспомнит и выдаст отличный результат.

Тут и Артур взял и передумал бежать за пару дней! Совсем весело. Тоже нервозность его сказалась из-за недостаточной тренированности, плюс не до конца ушедшая простуда. Но неизвестно какими обещаниями его, также неожиданно, уговорил обратно наш общий друг Вова (он же Копка Котлованов). Итого: все-таки бежим! Ещё бывший коллега - Миша, тоже решивший впервые штурмовать марафонскую дистанцию, пожелал присоединиться к нам и бежать втроём. Ну и ещё двое коллег (это я ещё эстафетников не упоминаю) тоже бежали впервые, но я понимал, что темп у них будет повыше, поэтому мы попрощались еще перед стартом.

Мы же скромно нацелились на 6:30, допуская пару километров разгона на старте в еще более низком темпе. С Мишей мы, правда, тоже потерялись, и нам с Артуром пришлось сбавить в самом начале, а ему наоборот - нагонять, чтобы бежать вместе. В конечном счёте, думаю, ему это сильно помешало.

Марафон в Москве в этом году рекордный - 10 000 почти собрали, волна любви к бегу в стране продолжает расти и это радует. Бегут как всегда и стар и млад, и иностранцев достаточно. У одной пожилой немки в районе Чистых прудов видел на спине два сшитых вместе флага, два триколора: наш и их. Не смотря на санкции и пропаганду, спорт остаётся вне политики и просто объединяет людей взаимной улыбкой и поддержкой на трассе. Вообще поддержки было немало, даже нам, бегущим в хвосте, доставалось. Особенно, почему-то Цветной бульвар запомнился. Там интенсивное пешеходное движение и многие останавливались чтобы "дать пять" или поддержать словами.

До Смоленки (около 15 км) все шло прекрасно. Я чувствовал в себе достаточно сил и легкую ответственность за обоих новобранцев :) Старался держаться 6:30, немного подтягивая наш средний темп. Артур ещё не жаловался на ногу, и, казалось, что так мы и добежим до конца. На Большой Якиманке неожиданно услышал, как болельщики вдоль дороги скандируют моё имя! Это коллеги, добежав свои этапы экидена, распределились по трассе и поддерживали своих. Настя, ещё раз большое тебе спасибо за эту поддержку!! Ноги сами ускоряются в такие моменты.

Потом, после длинной набережной, Миша решил отпустить нас и сбавить. Дальше побежали вдвоём. Артур стал останавливаться и я, разумеется, вместе с ним. Начала беспокоить нога. На Чистых прудах он забежал в аптеку и купил Нурофен. Но, то ли действует он не сразу, то ли вообще не очень эффективен в подобных ситуациях - особенно не помогло. В районе здания ТАСС Артур обратился в мед пункт и получил заморозку, которая работала почти до финиша. Сказали, что сильная закончилась, средняя осталась – её и использовали. Немало народу, видимо, за заморозкой обращается.

Решив проблему с ногой, мы продолжили понемногу останавливаться и переходить на шаг. Оставалось около 10-12 километров, но силы уже закончились. Причём мне было никак не легче, не смотря на то, что километров я набегал все-таки в разы больше. Возможно, отсутствие регулярных тренировок и, как следствие, спад формы, возможно, эти прекрасные московские холмы, которых не было в Питере, возможно, эти технические остановки или просто все вместе не позволили мне бежать легко. Я тоже стал останавливаться и отдыхать шагая. И еще очень хотелось Кока-колы.

Так мы бежали и шли, шли и бежали, и думали о Кока-коле. Организаторы расставили по трассе несколько шатров этой марки, но раздавали там Powerade :( А мы мечтали о Кока-коле. И, как назло, ни одной палатки по дороге, где можно было бы быстренько исполнить мечту. Уже ближе к финишу на Фрунзенской набережной увидели магазинчик у остановки и купили колу и сникерс :) Еда в меня не лезла, а большой глоток волшебного напитка я сделал.

После поворота на финишную прямую решили не ронять марку и не останавливаться уже. Я знал, что меня ждёт семья на финише, но не ожидал увидеть коллег ещё раз, которые на лишний час остались на финише, чтобы дождаться и поддержать! Вот ведь: своих, даже очень медленных, не бросают! Спасибо за поддержку!

А впереди считанные десятки метров. Я кричу в голос "где моя семья!?" - никак не могу их увидеть :) и вот замечаю родные лица почти у финиша. Подбегаю, целую ребёнка и жену, счастливый безмерно, беремся с Артуром за руки и вместе финишируем! Я аж закричал от радости (как раз угодил на фото в этот момент). Поздравляем друг друга: Артур - марафонец! Сделали! Время не важно на третий разряд, но получилось лучше, чем мой первый марафон год назад. Ну и у меня третий марафон – тоже багаж пополнил заодно.

Устал, правда, капитально, лег на травку. Мои принесли тарелку гречки и чай. Лежал и нюхал блаженный.